∨
供應新鮮優質上海青
-
- 產品分類：蔬菜 > 基地 > 青梗菜
- 產品產地：湖南 長沙市
- 所屬品牌：未填
- 更新時間：2014-04-14 20:24
- 信息有效期：2014/5/14
- 供貨量：10000克
- 銷售價格：面議
- 瀏覽次數：922次
該公司共有1條同類“青梗菜”產品
- 產品介紹
- 產品屬性
- 聯系方式
新鮮上海青 質優價廉 綠色健康無公害
顏色嫩綠 新鮮肥美 葉片有韌性
上海青的特點就在于長的“光明磊落”，每一片葉都是碧綠，每一片葉在生長期都完成了葉綠素的光合作用。
上海青可以保持血管彈性，提供人體所需礦物質、維生素。
上海青含維生素B2尤為豐富，有抑制潰瘍的作用，經常食用對皮膚和眼睛的保養有很好的效果。
上海青富含纖維，可以有效改善便秘。
它烹飪方法多變、可炒食、作湯料、餡料、涮料等，營養又美味，綠色更健康。
選購要領：以選擇顏色嫩綠、新鮮肥妹、葉片有韌性的為佳。在常溫下可保鮮1-2天，冰箱內可保鮮3天。
美味食譜：
冬菇拌上海青
材料
冬菇、上海青、蠔油、蒜、花生油、鹽、白糖
做法
1、冬菇先用水泡發洗干凈，待冬菇泡軟就行了。
2、開始先用油熱鍋，放入蒜爆香，再放入冬菇炒，加入耗油、清水、鹽、少量糖，翻炒冬菇，大概2分鐘后加入清水，蓋上蓋子煮10分鐘，香菇入味即可。
3、煮香菇的時候，同時燒開水來燙上海青，水開的時候放進油跟鹽，這樣青菜的顏色會比較好，煮大概2分鐘，不要煮太久了，不然青菜就沒營養了，而且口感軟綿綿的也不好。
4、用碟子將青菜撈起（用筷子一條條夾起來擺，賣相會好看點），起鍋的香菇倒在青菜上面就可以完成了。
- 免費企業用戶
湖南金采農業開發有限公司
主營產品：新鮮綠色蔬菜、有機蔬菜、脫水蔬菜
公司所在地：湖南 長沙市
商機發布數：7條
聯系人：趙慧凱
(經理)
郵箱：551608891@qq.com
電話：0731-88393958
手機：13920067120
詳細地址：湖南長沙
